Anak Indonesia pasti tidak asing dengan yang namanya permainan lompat tali. Menjadi salah satu jenis olahraga yang digemari baik dari anak-anak maupun dewasa ini sangat mudah untuk dilakukan. Lompat tali atau lebih kerennya kita kenal dengan skipping merupakan permainan yang seru dan menyehatkan tubuh. Manfaat lompat tali pun sangat beragam jika dilakukan secara terus menerus oleh anak-anak maupun dewasa.
Kategori: Olahraga & Aktivitas Luar Ruang
5 Tips Memilih Jaket Pelindung Diri
Menggunakan jaket pelindung diri sangat penting di tengah wabah virus Corona.
Tingkatkan Kebugaran Tubuh dengan Rajin Senam Irama
Kekuatan Otot Kelenturan Tubuh Daya Tahan Tubuh Relaksasi
Bentuk Perut Six-Pack dengan Rajin Site Up
Berikut manfaat site up bagi para lelaki dan perempuan: Melancarkan aliran darah Menyehatkan Jantung Membentuk otot perut Memperbesar volume payudara […]
7 Manfaat Bersepeda Bagi Wanita
Mengatasi Nyeri Saat Haid Mengatasi Berat Badan yang Berlebih Membentuk Otot Kaki Mencegah Sel Kanker Menjaga Kekuatan Sendi Mengatasi Insomnia […]